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Zart & knackig!

Zart, knackig und farbenfroh ist mein Salat im Juni Was zusammen reift, passt auch zusammen! Eine...

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Habermus nach Hildegard von Bingen

Frühstück & Frischkorn

Hildegard von Bingen hat den Dinkel für das Habermus favorisiert – und sie hat es mit Milch...

Keimlinge selbst ziehen

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Selbstgezogene Sprossen oder auch Keimpflanzen sind besonders im Winter eine Möglichkeit, zusätzliche Vitalstoffe zu gewinnen.

Radieschensalat

Salate & Frischkost

Radieschen, Zwiebeln und Schnittlauch gehören zu den ersten Frühlingsgemüsen. In meinem Garten...

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Was ist das – vitalstoffreiche Vollwertkost? Je erntefrischer und weniger bearbeitet ein Lebensmittel, umso mehr Vitalstoffe sind enthalten.

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Wie ich mit Colitis ulcerosa zur Vollwertkost kam.

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Die Krankheiten Colitis ulcerosa und Rheuma haben mich viele Jahre sehr belastet. Aber ich wollte mich nicht so einfach geschlagen geben. Die Ernährung und eine umfangreiche Lebensumstellung waren bei mir die entscheidenden Veränderungen. Seit 20 Jahren bin ich schon beschwerdefrei und gebe meine Erfahrungen und mein Wissen gern weiter. Hier können Sie sich für den Newsletter DARMGESUND anmelden, um über neue Rezepte, Artikel und Angebote informiert zu werden.