![Fläming Borschtsch – борщ](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/11/Borschtsch_IMG_6788.jpg)
![Fläming Borschtsch – борщ](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/11/Borschtsch_IMG_6788.jpg)
![Kichererbsen Patties](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/10/VitaleVollwertkostBarthel_Burger_IMGL2201.jpg)
Kichererbsen Patties
Ein leckere Variante, als Bulette zum Salat, zur Gemüsepfanne oder als Pattie für einen Burger ist diese Kichererbsenvariante Zutaten (für 10 kleine Patties) 350 g Kichererbsen, gekocht 1 Knoblauchzehe, grob gehackt 1 TL Kräutersalz und Pfeffer 2 TL Kreuzkümmel Etwas...![Rote-Bete-Red-Pepper](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/02/Vitale-Vollwertkost_Suppe_RoteBete-2_9344.jpg)
Rote-Bete-Red-Pepper
Vitale Vollwertkost
![Linsensuppe mit Zitrone](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/02/Suppe_zitronige-Linsensuppe_8525.jpg)
Linsensuppe mit Zitrone
Linsensuppe mit Zitronen? Linsen und Zitronen – noch nie gehört? In einem Restaurant, in der Nähe von Catania auf Sizilien, haben mich Spaghetti mit frischen sizilianischen Zitronen fast umgehauen! Das war unglaublich lecker – ich hätte mir diesen Genuss vorher nicht...![Gefüllte Kohlwickel](https://vitale-vollwertkost.de/wp-content/uploads/2020/05/VitaleVollwertkost_Gewickelt_Kohlwickel_8349.jpg)
Gefüllte Kohlwickel
vollwertige Ernährung bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn